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はじめてのリラックスヨガ

講師:Chiaki
 
 
やさしいポーズで身体の可動域を広げて、巡りを良くします。
深い呼吸も沢山行うので、視界もクリアに、頭もスッキリします。
ヨガが初めての方はもちろん、ヨガ経験のある方でも基本を学べるクラスです。

​講座内容

概要

受講料:
曜日・時間:

お問い合わせ先:​櫻木 たまき        
(電話)070-3233-0011
​(メール) hotyoga.garbha@gmail.com

​ホームページ:https://coubic.com/garbha/4839549 
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